10代でのデビュー当時から透明感と演技力で注目を集め、第一線で活躍し続けている女優の上戸彩さん。若い頃の可愛らしい姿はもちろん、結婚や子育て、近年の活動にも関心が寄せられています。今回は、上戸彩さんの若い頃の経歴や旦那であるEXILEのHIROさんとの馴れ初め、子供の人数、現在の活動を解説します。
上戸彩の若い頃がかわい過ぎる！？
上戸彩さんの若い頃は、清楚なビジュアルと芯の強さを感じさせる演技で多くの視聴者を魅了してきました。当時の出演作を振り返ると、その存在感に改めて驚かされます。まずは芸能界入りのきっかけから、女優・歌手として大ブレイクを果たした若い頃の歩みを振り返ってみましょう。
国民的美少女コンテスト審査員特別賞を受賞
1985年9月14日生まれ、東京都練馬区光が丘出身の上戸彩さんは、1997年8月の小学6年生（当時11歳）のときにオスカープロモーション主催の「第7回全日本国民的美少女コンテスト」で審査員特別賞を受賞し、芸能界入りを果たしました。
その後、1999年（当時13歳）には4人組アイドルグループ「Z-1」のメンバーとしてデビューし、2000年（当時15歳）にはフジテレビ系ドラマ『涙をふいて』で女優デビューを飾るなど、10代前半から可憐な美少女として頭角を現していきました。
『3年B組金八先生』で大ブレイク
女優として最大の転機となったのが、2001年10月から放送されたTBS系ドラマ『3年B組金八先生』第6シリーズへの出演です。当時16歳だった上戸彩さんは、性同一性障害を抱える中学生・鶴本直という難しい役を演じ、社会に強いインパクトを与えて一躍注目を集めました。
ソロ歌手デビューと初主演映画
『3年B組金八先生』で女優としての評価が大きく高まり、翌2002年8月（当時16歳）にはシングル『Pureness』でソロ歌手デビューも果たし、女優と歌手の両面で活躍の場を広げていきました。
また、2003年公開の初主演映画『あずみ』では激しい殺陣を伴う時代劇に挑戦し、2004年の日本アカデミー賞で優秀主演女優賞と新人俳優賞をダブル受賞するなど、名実ともにトップ女優への階段を駆け上がりました。
M-1司会で人気を確立
2000年代中盤以降も、2004年のドラマ『エースをねらえ!』や2005年の『アタックNo.1』、そして2006年（当時20歳）にキャビンアテンダント訓練生を演じた主演ドラマ『アテンションプリーズ』など、明るく元気なヒロイン像で幅広い世代から支持を集めました。
また、2008年（当時23歳）からは漫才頂上決戦『M-1グランプリ』の司会を長年にわたり務め、華やかなドレス姿が年末の風物詩となっています。
代表作とCMでの活躍も
さらに2010年の刑事ドラマ『絶対零度』シリーズや、夫を明るく支える妻・花役を演じた2013年・2020年の『半沢直樹』、2014年（当時28歳）に新境地を開拓した主演ドラマ『昼顔〜平日午後3時の恋人たち〜』など、数々のヒット作に出演しました。
ソフトバンクの「白戸家」シリーズをはじめとする多数のCMでもおなじみの存在となっています。
上戸彩の旦那はEXILEのHIRO！
若い頃から多忙を極めていた上戸彩さんが生涯のパートナーとして選んだのは、EXILEのHIROさんです。長い年月をかけて少しずつ距離を縮めていった点も、二人の関係の特徴です。16歳の年齢差を超えて結ばれた二人の出会いから結婚までの馴れ初めを紹介します。
出会いは中学時代
上戸彩さんと旦那のHIROさんの出会いは1999年頃、上戸さんがまだ中学生で4人組グループ「Z-1」のメンバーとして活動していた時期にさかのぼります。「Z-1」のダンス指導がきっかけで知り合ったと報じられていますが、本人が詳しい経緯を語ったことはないようです。出会った当初は兄妹のような関係で、そこから長い年月をかけて友人として信頼関係を築いていったようです。
結婚前提の真剣交際がスタート
長年の友人関係から恋愛へと発展したのは、出会ってから10年以上が経過した2010年夏頃、上戸さんが20代半ばに差し掛かった時期でした。交際を始めるにあたり、HIROさんが「結婚を前提とした交際」を上戸さんの所属事務所に挨拶して申し入れたとされており、ここから真剣交際がスタートしました。
16歳差婚を発表
約2年間の交際期間を経て、HIROさんはオーダーメイドの指輪を用意し、自宅でプロポーズしたと言われています。そして上戸彩さんの27歳の誕生日である2012年9月14日に結婚を発表しました。当時27歳の上戸さんと43歳のHIROさんという16歳差のビッグカップル誕生は大きな話題を呼びました。
『日本レコード大賞』での夫婦初共演
結婚翌年の2013年末に放送された『日本レコード大賞』では、司会を務めた上戸彩さんと、この年をもってEXILEのパフォーマーから卒業するHIROさんが番組内で夫婦共演を果たし、話題を集めました。
パフォーマー卒業後、HIROさんはEXILEのメンバーをはじめとする数多くのユニットや次世代の育成、事業を統括する立場となりました。一時は多忙さゆえの噂が一部週刊誌で報じられたこともありましたが、家庭では互いに協力し合う夫婦として歩み続けているようです。
上戸彩とHIROの子供の人数は何人？
上戸彩さんとHIROさんは結婚後、子宝に恵まれ、現在は5人家族として温かい家庭を築いています。仕事と家庭を両立する姿に、共感を覚える方も多いのではないでしょうか。子供たちの人数や誕生時期、そして3児の母として奮闘する子育てエピソードを見ていきましょう。
上戸彩の子供は3人！
二人の間には、現在3人の子供（1女2男）がいます。結婚から約3年後の2015年8月に第1子となる長女を出産し、続く2019年7月には第2子となる長男が誕生しました。そして2023年6月22日には、所属事務所のホームページを通じて第3子となる男児（次男）を出産したことが発表されました。
発表では二人が同じ文面の連名コメントを寄せ、母子ともに健康であることへの感謝とともに、公私ともに一層努力を重ねていくと決意を伝えています。
上戸彩の現在の活動は？
3人の子供の母親となった現在も、上戸彩さんは映画やドラマ、声優、CMなど幅広いフィールドで精力的に活動を続けています。若い頃とはまた違った魅力で、さまざまな役柄に挑み続けている点も見逃せません。
2025年公開のディズニー・アニメーション映画『ズートピア2』では、ウサギの警官・ジュディの日本語吹替版声優を担当しています。また、2026年4月29日公開の実写映画『SAKAMOTO DAYS』にも坂本葵役で出演するなど、注目作への起用が続いています。
幅広いジャンルで声と演技の両面から活躍している点が、上戸彩さんの大きな強みですよね。
まとめ
上戸彩さんは1997年の美少女コンテスト受賞から『3年B組金八先生』で大ブレイクし、2012年にEXILEのHIROさんと結婚して現在は3児の母となっています。
『ズートピア2』『SAKAMOTO DAYS』への出演など、現在も幅広く活躍中です。
